Clases de Yoga y Fitness para Adolescentes

Transformación y bienestar para adolescentes

Fomenta un estilo de vida saludable y activo en un ambiente divertido y seguro.

Conoce nuestra misión

Descubre nuestra misión y visión

Nos dedicamos a empoderar a los jóvenes a través del yoga y el fitness. Creemos que el bienestar físico y mental es la clave para el desarrollo personal.

Conexión Social

Fomenta la amistad y la colaboración, creando un ambiente de apoyo entre adolescentes.

Bienestar Integral

Mejora la salud mental y física, promoviendo el equilibrio emocional y la autoconfianza.

Flexibilidad y Fuerza

Aumenta la flexibilidad y la fuerza, ayudando a los adolescentes a desarrollar un cuerpo saludable.

Desconexión Digital

Ofrece un espacio libre de pantallas, permitiendo a los jóvenes relajarse y reconectar con su cuerpo.

Nuestros Servicios

Conéctate, Crece y Transfórmate

Ofrecemos clases de yoga, entrenamiento físico y talleres de bienestar adaptados a las necesidades de los adolescentes.

Clases de Yoga para Adolescentes

Ayudamos a los adolescentes a mejorar su flexibilidad y concentración mediante el yoga.

    Clases grupales para fomentar la socialización, sesiones personalizadas según el nivel, y un enfoque en la respiración y la meditación.
15,00 € (clase suelta)

Entrenamiento de Fuerza Juvenil

Programas diseñados para aumentar la fuerza y resistencia de los adolescentes.

    Clases semanales, atención personalizada, y seguimiento del progreso.
50,00 € (pase semanal ilimitado)

Clases de Yoga

Programa de verano especial para adolescentes, con actividades al aire libre y clases ampliadas.

    Clases dinámicas que combinan yoga, meditación y ejercicios de tonificación, adaptadas para las necesidades de los adolescentes.
120,00 € (pase mensual)

Clases para Grupos Escolares

Clases de entrenamiento diseñadas para aumentar la fuerza y mejorar la resistencia.

    Clases de yoga diseñadas específicamente para adolescentes, promoviendo la flexibilidad, la fuerza y la concentración, todo en un ambiente divertido y amigable.
200,00 € (pase trimestral)

Sesiones de Yoga al Aire Libre

Talleres de estilos de vida saludables que incluyen nutrición y bienestar mental.

    Clases en espacios abiertos, interacción con el entorno, y beneficios adicionales de la exposición al aire libre.
25,00 € (taller especial de fin de semana)

Actividades de Mindfulness

Actividades de grupo que fomentan la socialización y el trabajo en equipo.

    Ejercicios de respiración, técnicas de meditación guiada, y mejoras en el manejo del estrés.
10,00 € (clase de prueba)

Descubre Nuestros Servicios

Mejora tu salud física y mental

Nuestras clases promueven un equilibrio saludable entre cuerpo y mente.

Espacios Inclusivos

Nuestras clases están dirigidas por instructores expertos que comprenden las necesidades únicas de los adolescentes, garantizando una experiencia enriquecedora y adaptada a su nivel.

Clases Personalizadas

Adaptamos nuestras sesiones según las necesidades individuales de cada adolescente.

Clases Adaptadas

Ofrecemos clases personalizadas que se ajustan a las necesidades de cada estudiante.

Ambiente Seguros y Amistosos

Fomentamos el bienestar físico, mental y emocional de manera equilibrada.

Planes de Clases

Planes de precios accesibles para todos

Ofrecemos una variedad de planes de clases adaptados a las necesidades de los adolescentes.

Clase Individual

40€ al mes

Accede a una clase de yoga o fitness por sesión, ideal para probar nuestras metodologías.

    Clase de 60 minutos, evaluación personalizada, acceso a recursos en línea

Paquete de Clases Semanales

60€ al mes

Acceso a todas las clases de yoga y fitness durante un mes.

    Clases semanales, acceso a eventos especiales, material de apoyo, y atención personalizada.

Paquete de Talleres Mensuales

480 €
contact us

Acceso a todos los talleres de bienestar durante un mes.

    Talleres de yoga, nutrición y salud mental, acceso a materiales educativos, y sesiones de seguimiento.

Nuestro equipo está comprometido con la salud y el bienestar juvenil.

Profesionales apasionados y dedicados a guiar a los adolescentes.

Nuestro equipo está compuesto por instructores apasionados y certificados en yoga y fitness, dedicados a guiar a los adolescentes hacia un estilo de vida saludable. Creemos en el poder del movimiento consciente para fomentar la confianza y el bienestar en esta etapa vital.

Javier López

Intructor de Yoga

Lucía García

Coordinadora de Actividades

Alejandro Martínez

Entrenador Personal

María Fernández

Especialista en Nutrición

David Sánchez

Asistente de Entrenamiento

Lo Que Dicen Nuestros Estudiantes

Lo que dicen nuestros estudiantes

Lo que nuestros estudiantes dicen sobre nosotros.

Las clases han cambiado mi vida, me siento más fuerte y feliz.

Marta, 15 años

Las clases son divertidas y me siento mucho mejor después de cada sesión. Me han ayudado a concentrarme más en mis estudios.

María, estudiante de 15 años

Disfruto mucho de los talleres, son muy divertidos.

Lucía M.

He mejorado mi resistencia y me siento más fuerte.

Diego R.

He hecho grandes amigos aquí y me encanta practicar yoga.

Una experiencia transformadora para mi hijo.

Historias de Éxito

Descubre cómo hemos transformado la vida de nuestros estudiantes.

Nuestras historias de éxito destacan los logros alcanzados por los jóvenes en nuestras clases de yoga y fitness, mostrando mejoras significativas en su bienestar.

Impacto en el Bienestar Emocional

Un grupo de 30 adolescentes participó en un programa de 12 semanas, resultando en un aumento del 40% en su capacidad de concentración durante las clases escolares.

Iniciativa de Ejercicio y Concentración

Al introducir sesiones semanales de fitness, observamos un aumento del 50% en la concentración y disciplina de los participantes, contribuyendo a una mejora general en su comportamiento en clase.

Reducción del Estrés y la Ansiedad

Implementamos un programa de entrenamiento para adolescentes que resultó en una mejora del 50% en la fuerza física de los participantes en solo tres meses.

Cómo Funcionan Nuestras Clases de Yoga y Fitness

Aprende sobre cómo diseñamos nuestras clases y trabajamos con los adolescentes.

Nuestro proceso está diseñado para garantizar que cada adolescente reciba la atención y el apoyo necesarios para alcanzar su máximo potencial en el yoga y fitness.

1

Contacto Inicial

Realiza una consulta inicial mediante nuestra página web o en persona para discutir tus necesidades y expectativas.

2

Evaluación Personalizada

Llevamos a cabo una evaluación para adaptar nuestras clases y programas a las necesidades específicas de cada adolescente.

3

Inscripción y Planificación

Tras la evaluación, los estudiantes completan el proceso de inscripción y reciben una sesión de bienvenida para conocer el espacio y los instructores.

4

Clases Regulares

Las clases se llevan a cabo en un entorno seguro y motivador, fomentando la participación activa y el aprendizaje progresivo.

5

Evaluación Continua

Se realizan evaluaciones periódicas para medir el progreso y ajustar los programas según sea necesario, asegurando el máximo beneficio para cada participante.

Historia de Matrixo8psys

Un recorrido por nuestra evolución y logros.

A lo largo de los años, hemos crecido y evolucionado, brindando bienestar a más adolescentes en España.

2019
Fundación de Matrixo8psys

Fundamos Matrixo8psys en 2015, comenzando con un pequeño grupo de 20 estudiantes en una sola ubicación.

2020
Primer Programa de Clases

En 2018, abrimos nuestra segunda ubicación y alcanzamos más de 100 estudiantes, aumentando nuestro impacto en la comunidad.

2021
Expansión a Nuevas Localidades

En 2019, ampliamos nuestra oferta a clases de fitness, duplicando nuestra base de estudiantes a más de 100, y aumentando la retención de clientes en un 40%.

2022
Alcanza 200 Estudiantes

En 2020, logramos alcanzar un total de 200 estudiantes inscritos, consolidando nuestra presencia en la comunidad.

2024
Introducción de Talleres Especializados

A partir de 2022, comenzamos a ofrecer talleres especializados, lo que llevó a un aumento del 30% en la retención de estudiantes.

Únete a Nuestro Equipo

Únete a nuestro equipo apasionado y dedicado al bienestar juvenil.

Buscamos personas comprometidas con el desarrollo y la salud de los adolescentes en un entorno dinámico.

Instructor de Yoga para Adolescentes

Buscamos instructores de yoga con certificación y experiencia en trabajar con adolescentes, responsables de guiar y motivar a los estudiantes durante las sesiones.

Full-time
Coordinador de Programas Juveniles

Encargado de diseñar y coordinar actividades y talleres, asegurando que cumplan con los objetivos del programa.

Contract
Asistente Administrativo

Buscamos un asistente administrativo para manejar inscripciones, atención al cliente y apoyo logístico en nuestras clases.

Part-time
Especialista en Marketing

Ofrecer asesoría nutricional a los adolescentes, creando planes de alimentación saludables y equilibrados.

Contract

Bienestar y Crecimiento Personal

Potencia tu energía y bienestar a través del yoga y la actividad física.

En Matrixo8psys, ofrecemos un espacio seguro y motivador para que los adolescentes descubran el poder del yoga y la actividad física. Nuestras clases están diseñadas para fomentar la salud mental y física, promoviendo el bienestar integral en un ambiente divertido y dinámico.

Nuestra filosofía

Nuestra filosofía se centra en el bienestar integral de los adolescentes, combinando salud física y mental.

Nuestro legado.

Nuestro legado se basa en empoderar a los jóvenes para que abracen un estilo de vida activo y saludable.

Nuestra Visión

Nuestra visión es ser líderes en el bienestar juvenil, transformando vidas a través del yoga y el fitness.

Figuras clave

Ofrecemos un espacio seguro y acogedor donde los adolescentes pueden explorar su potencial físico y mental a través del yoga y el ejercicio. Fomentamos la confianza y la autoconciencia en cada sesión.

Principios fundamentales

En Matrixo8psys, ofrecemos un ambiente seguro y motivador donde los jóvenes pueden explorar su potencial físico y emocional. Nuestras clases están diseñadas para fomentar la confianza y el autoconocimiento a través del movimiento.

Nuestra misión

Nuestra misión es proporcionar herramientas de bienestar a los jóvenes para un futuro saludable.

Estamos aquí para ayudarte en tu camino hacia el bienestar.

No dudes en ponerte en contacto con nosotros para más información.

Contáctanos para más información sobre nuestras clases y programas.

Contact Information
+34 610 505-6925
support@matrixo8psys.sbs
Centro de Negocios Gran Via, Calle Gran Via, 28, Floor 5, Office 512, Madrid, 28013, Spain
Our Services
  • Clases de Yoga para Adolescentes
  • Entrenamiento de Fuerza Juvenil
  • Clases de Yoga
  • Clases para Grupos Escolares
  • Sesiones de Yoga al Aire Libre
  • Actividades de Mindfulness

Preguntas Frecuentes

Encuentra respuestas a tus dudas sobre nuestras clases y el bienestar juvenil.

Aquí abordamos las inquietudes más comunes sobre nuestras clases de yoga y fitness para adolescentes.

¿Cuál es la edad mínima para participar en las clases?

Las clases están diseñadas para adolescentes de 12 a 18 años, adaptando las actividades según las diferentes edades y niveles de habilidad.

¿Qué tipo de ejercicios se realizan en las clases?

La práctica de yoga y fitness ayuda a mejorar la flexibilidad, la fuerza y la concentración, además de reducir el estrés y aumentar la autoestima, contribuyendo a un desarrollo saludable.

¿Necesito experiencia previa para unirme a las clases?

Recomendamos ropa cómoda y transpirable que permita libertad de movimiento, como mallas y camisetas.

¿Se necesita experiencia previa en yoga o fitness?

Cada clase dura 60 minutos y se ofrece tres veces por semana. Esto permite una práctica constante que ayuda a los adolescentes a progresar rápidamente.

¿Qué equipo necesito para las clases?

Las inscripciones se realizan a través de nuestra página web o en persona en nuestras instalaciones, donde se completa un formulario y se realiza el pago.

¿Qué medidas de seguridad se implementan en las clases?

Todos nuestros instructores están certificados en yoga y fitness, con experiencia específica en trabajar con adolescentes para garantizar un ambiente seguro y efectivo.

¿Cómo se adaptan las clases a diferentes niveles de habilidad?

Sí, ofrecemos un 15% de descuento para grupos de tres o más adolescentes y un 10% de descuento para hermanos. Queremos fomentar la participación y el trabajo en equipo.

¿Ofrecen clases de prueba?

Sí, organizamos sesiones al aire libre durante la primavera y el verano para disfrutar del entorno natural y fomentar una conexión con la naturaleza.

¿Ofrecen clases en verano?

Sí, ofrecemos tarifas reducidas para grupos escolares y organizaciones juveniles, contáctanos para más detalles.

¿Qué medidas de seguridad se implementan en las clases?

Las inscripciones pueden cancelarse o modificarse hasta 48 horas antes de la clase, comunicándose con nuestro equipo de atención al cliente.